JIU-JITSU ADULTI
Tecnica, controllo, crescita
Il Jiu-Jitsu brasillano é molto più di uno sport da combattimento: è un metodo efficace di difesa personale e uno strumento straordinario per migliorare corpo e mente. Dai primi passi sul tatami fino al livello agonistico, ti accompagniamo in un percorso di crescita costante.
Associazione Sportiva Dilettantistica riconosciuta e affiliata
I NOSTRI PROGRAMMI DI JIU-JITSU
GB1
PRINCIPIANTI
Il corso dedicato a chi inizia.
Impari le basi del Jiu-Jitsu e le tecniche di difesa personale in un ambiente sicuro e amichevole.
Fondamentali del Jiu-Jitsu
Difesa personale
Sviluppo della fiducia
Adatto a tutti
GB2
AVANZATO
Per chi ha già esperienza.
Per chi vuole perfezionare tecnica, controllo, strategia e dedicarsi allo sparring
Tecniche avanzate
Controllo e transizioni
Posizioni e finalizzazioni
Crescita tecnica continua
NOGI
GRAPPLING
Per scoprire un mondo nuovo.
Allenamento senza kimono focalizzato su lotta, controllo e finalizzazioni.
Grappling senza kimono
Lotta e takedown
Velocità e fluidità
Preparazione completa
AGONISTI
E SPARRING
Per chi vuole mettersi alla prova.
Allenamenti intensi, tecniche e trucchi avanzati, sparring e preparazione agonistica.
Allenamenti intensivi
Sparring guidato
Preparazione alle gare
Mentalità vincente
In Gracie Barra abbiamo un corso per ogni livello e per ogni obiettivo.
Nessuno sarà mai spinto a fare cose che non si sente di fare.
Le gare rappresentano solo una piccola parte del percorso e non c’è nessun obbligo a farle.
Il focus è sullo sviluppo personale e sull’autodifesa.
DOVE PUOI TROVARCI
Le nostre attività si svolgono nelle sedi di Chieri Torino centro e Pinerolo.
Scegli la sede più comoda per te e vieni a parlare.